しおの日記。

最近仕事から帰ってきたらご飯食べて寝るだけなので、正直ブログネタがありません

・・・なので以前行ったカフェの感想でも残しておきます

大学時代の友人と沖縄市のカフェに行ってきました
この友人は結構カフェめぐりとかしてるので、結構詳しい
大学のゼミで出会ったんだけど、その出会ったときのことを2人いつも話題に出すｗ
なんか印象的だったんだよね～＾＾

私の数少ない、心許せる友人の1人です

・・・とまぁ、友人の紹介はさておき。

最近中部で流行っているらしい、外人住宅を改装したカフェ。
外人住宅ってのは平屋のコンクリート一戸建て。
戦後（？）アメリカ人の住宅として建てられたらしいです。一番安上がりで、ドーンと箱状態の建物。
最近ではこれがオシャレな人たちに人気。

でも賃貸にすると１０万以上したりします。。。夏はモロに熱がきたり、冬は逆に寒かったりするのにｗ

こんな感じ→外人住宅

んで、そこを改装したbard land cafeなんですが～
なんとall　aboutでも特集されてた

～all　about記事～

夜12時までopenしているらしいので、ディナーでもよし、ディナー中に話せなかったことをマッタリ話にいくもよしってかんじのお店でした！

個室が結構たくさんあって、少人数で行くのが楽しいかもしれない

ディナーでもカフェ飯が1300円くらいだったはず。スイーツ・ドリンク付き。
なんかカクテルもありました～＾＾


  

朝とくダネ！で「学校裏サイト」の存在を知りました。

ま～、昔からそういう類のサイトがあったんですが、今は学校裏サイトって名称のようです。

匿名で悪口を書いたりして。。。それが原因で転校しちゃったりする子もいるとか。

イジメはなくならないですね～･･･イヤですけど。

イジメがなくならないのなら、それに打ち勝つ精神力とかつける方向で考えたほうがいいのかな。

ま、イジメ問題は討論しても意味がなさそうなのでやめときます。

早速googleで探してみたけど見つかりませんでした。

あ～あ。  

毎日近所のお弁当屋さんのお弁当（だいたい400円）でお昼を済ませていましたが、やっぱりダイエットにはよくなさそうなので、ちょこちょこお弁当を持ってきたりしてます。
・・・といっても繁忙期が過ぎてまだ間もないので本当にちょこっと。。。

今日は久しぶりに本格的にお弁当持ってきた！

昨日白米買い忘れたから、ずーーっと前に買って飽きてた玄米を炊いてみました。
最近の炊飯器は「玄米モード」があるから白米と同じように炊けて楽チンだぁね～＾＾

玄米のおにぎり、ひじき煮、かぼちゃの甘辛煮、豚肉の焼肉たれ炒め、キャベツの千切り、レンコンの生姜炒めなんかを入れてみました。

これからは弁当生活でちょっとヘルシーに頑張ろう。。。！
  

最近仕事から帰ってくると11時前。

当然夕飯は食べないほうがいいのですが、春雨ヌードル程度なら食べちゃってます

でもむしょ～にトマトソースが食べたくなった日に作りました。

ニンジンたっぷり、たまねぎたっぷり、野菜たっぷりでウマーです。
作り方は野菜をトマトジュース

テーブルランドトマトジュー… 希望小売価格￥7,245 販売価格￥3,780 【商品説明】忙しくてついつい栄養のバランスを考えない食事をしてしまう、朝はゆ…

で煮込むだけ。。。
あと味が薄かったらコンソメを入れるだけ。。。
んで、もっと味に深みを出したかったらウスターソースもちょこっと入れる～
そしたら出来上がり。

簡単すぎだなー。

んでもしお家のママンがよく作ってた味なので懐かしす。

あまったら冷凍しておいてパスタソースに再利用。うーん、経済的！

付け合せは牛角（？）で食べた「やみつき塩キャベツ」をマネっこしてみました

キャベツを切って、塩振ってゴマ油をタラ～リ
これだけでやみつき塩キャベツになったー！

でも食べ過ぎると油とりすぎになるので注意ですが！




パンはちょっと前までお気に入りだった、カリカリのパン。
名前忘れたけどジャスコのパン屋さんで１２０円くらいで買えるよ～
  

最近、食物繊維が不足してそうだな～と思い、これ飲んでいます

イージーファイバー… 販売価格￥1,659

まぁ、なんてこたぁない食物繊維なんだけど。。。ダイエットという文字に引かれてｗ
でも飲んでないよりは飲んだ方がいいだろ～とｗ
お茶に溶かすとちょっと甘くなる感じ。
だけど私は最近もっぱら春雨ヌードルに入れてる
食物繊維バッチリでダイエットも頑張ろう～～